Peace Power Qi Gong - Freds Qi Gong

for begyndere og øvede

- også kaldet Fredskraftens Qi Gong - harmoniserer følelseslivet, tænkningen og giver stor energi.

Peace Power Qi Gong fokuserer på at fremme indre og ydre fred. Bevægelserne er dynamiske og styrker organer, kredsløb, vitalitet, balancerer hormoner, beroliger sindet, modvirker stress. Metoden bedrer balancen mellem højre og venstre hemisfære til større intuitiv kapacitet og indre potentialer, transformerer dybt og balancerer i krop og sjæl.

Peace Power Qi Gong består af smukke, dynamiske og kraftfulde bevægelser, ledsaget af koncentration til fordybelse i at finde sin sande energi og hvordan man vedligeholder sin ungdommelige livsenergi.

Vi starter hver træning med at stilne krop og sind og afslutter med at massere og klappe egen krop, trykker særligt givende akupressurpunkter på egen krop.

Både begyndere og øvede kan her fordybe sig i træningen og hente inspiration sammen med andre.

Vi øver og fordyber vi os i træningen, som jo også styrker muskler, organer, led, knogler, kredsløb, koncentration og indre ro. Vi mærker, hvordan træningen styrker kroppens selvhelbredende processer, afstresser krop og sind på et dybere plan, øger vores kapacitet samt giver energi og velvære i krop og sind.

Som inspiration til egen sundhed, undervises i emner fra Traditionel Kinesisk Medicin.

Har du lært Peace Power hos anden instruktør er du også velkommen, og jeg bestræber mig på at give dig ny viden og inspiration fra Kinesisk Medicin.

Træn ikke Qi Gong hvis du har epilepsi, psykisk sygdom eller er nyopereret (læs mere om kontraindikationer her).

NYHED!

QI GONG ONLINE, hvor vi mødes på skærmen til live undervisning.

På dette kursus kan du deltage via et link til Zoom. Bare giv mig besked i god tid.

Velkommen til Fredskraftens Qi Gong !

Peace Power Qi Gong begyndere og øvede i Søborg efterår - vinter ´25

11 torsdage kl. 17-18 fra den 25/9 -11/12 2025

Søborg hovedgade 215, 1. sal, Søborg. Pris 1100,-

Tilmeld dig med SMS til Helle på 2446 9936 eller i boksen til højre.

NYHED! Du kan også være med i træningen hjemmefra på Zoom via et link, jeg sender til dig. Bare giv mig besked i god tid.

Træn ikke Qi Gong hvis du er nyopereret, har epilepsi eller psykisk sygdom.

Velkommen til Qi Gong !