Qi Gong under åben himmel

Qi Gong under åben himmel

Det er fantastisk givende at træne Qi Gong i den friske luft i naturskønne omgivelser udendørs.

Vi mærker at livsenergien strømmer til os fra naturens elementer mens vi træner.

Vi styrker hele kroppen i meditativ ro og har særligt fokus på at styrke immunforsvaret og lungerne.

Vi afspænder kroppen, stilner sindet og træner blid, rolig Qi Gong med øvelser fra flere serier. For at styrke effekten af træningen masserer og klapper vi livsenergien i cirkulation i egen krop som afslutning.


Vi træner sammen med afstand og omtanke, lever op til myndighedernes anbefalinger.

Kom i tøj efter vejret, som du kan bevæge dig i. Det kræver ikke særlig smidighed eller styrke at starte Qi Gong træning. 


Ønsker du at finde et hold med indendørs Qi Gong, når den udedørs sæson er slut, kan du klikke her.


Velkommen til Qi Gong !

Qi Gong under åben himmel i Hvidovre, Kystagerparken.

Qi Gong træning 4 tirsdage kl. 12.30-13.30 fra den 17. august - 13. september 2021.

Det koster 240,-, som betales ved tilmelding med MobilePay 22599. Tilmeld dig med SMS til Helle på 2446 9936 eller i boksen til højre. 



Senior Qi Gong under åben himmel i Gyngemosen, Søborg

4 mandage kl. 9.30-10.35 fra den 23. august til den 13. september træner vi Senior Qi Gong og øvelser fra bl.a. Foryngelses Qi Gong under åben himmel i Gyngemosen.

Det koster 240,-. Betaling med Mobilepay 22599 eller bankoverførsel. 

Tilmeld dig i boksen til højre eller SMS/ring til Helle på tlf.: 2446 9936.



NYHED !

Jichu Gong Under åben himmel 4 sensommer aftener.

4 mandage kl. 18-19, hvor vi fordyber os, opbygger og sætter egen energi i flow.

Prisen er 375,- som betales ved tilmelding på Mobilepay 22599. 


Træn ikke Qi Gong hvis du har epilepsi, psykisk sygdom eller er 

nyopereret (du kan læse mere om kontraindikationer her).


Velkommen til Qi Gong !


Du er velkommen med spørgsmål - også inden du tilmelder dig et kursus.


Ring/SMS til 2446 9936,

send en mail til helle@qigongforalle.dk

eller udfyld boksen.


Skriv dit tlf. nr. hvis du ønsker, at jeg ringer dig op.

 
 
 
 
strand qi gong_edited1