Qi Gong under åben himmel

Qi Gong under åben himmel

Det er fantastisk givende at træne Qi Gong i den friske luft i naturskønne omgivelser udendørs.

Vi mærker at livsenergien strømmer til os fra naturens elementer mens vi træner.

Vi styrker hele kroppen i meditativ ro og har særligt fokus på at styrke immunforsvaret og lungerne.

Vi afspænder kroppen, stilner sindet og træner blid, rolig Qi Gong med øvelser fra flere serier. For at styrke effekten af træningen masserer og klapper vi livsenergien i cirkulation i egen krop som afslutning.


Vi træner sammen med afstand og omtanke.

Kom i tøj efter vejret, som du kan bevæge dig i.

Det kræver ikke særlig smidighed eller styrke at starte Qi Gong træning. 


Ønsker du at finde et hold med indendørs Qi Gong, når den udedørs sæson er slut, kan du klikke her.


Velkommen til Qi Gong !

Qi Gong under åben himmel i Hvidovre, Kystagerparken.

Qi Gong træning 5 tirsdage kl. 12.30-13.30 fra den 16. august - 13. september 2022.

Det koster 300,-, som betales ved tilmelding med MobilePay 22599. Tilmeld dig med SMS til Helle på 2446 9936 eller i boksen til højre. 


Qi Gong under åben himmel i Rådhusparken, Søborg.

Qi Gong 4 fredage kl. 9.30-10.30 fra den 12. august - 9. september (dog ikke 19.8).

Det koster 240,-, som betales ved tilmelding med MobilePay 22599.

Tilmeld dig med SMS til Helle på 2446 9936 eller i boksen til højre. 


Senior Qi Gong under åben himmel i Gyngemosen, Søborg

Qi Gong træning 6 mandage kl. 9.30-10.30 fra den 15. august - 19. september 2022.

Det koster 360,-, som betales ved tilmelding med Mobilepay 22599 eller bankoverførsel. 

Tilmeld dig med SMS til Helle på tlf 2446 9936 eller i boksen til højre.



Qi Gong under åben himmel i Valby

Qi Gong torsdagene den 11. og 25. august kl 14-15 i gårdhaven ved Valby Værested for begyndere og øvede.

Tilmelding ikke nødvendig, bare mød op i tøj efter vejret!


Træn ikke Qi Gong hvis du har epilepsi, psykisk sygdom eller er 

nyopereret (du kan læse mere om kontraindikationer her).


Velkommen til Qi Gong !


Du er velkommen med spørgsmål - også inden du tilmelder dig et kursus.


Ring/SMS til 2446 9936,

send en mail til helle@qigongforalle.dk

eller udfyld boksen.


Skriv dit tlf. nr. hvis du ønsker, at jeg ringer dig op.

 
 
 
 
strand qi gong_edited1